产后宫缩痛该怎么办-

　　产后宫缩痛该怎样办?这是很多女性产后都面临的问题，产后宫缩痛已成为很普遍的1种现象，所以针对大家的疑问今天我们的小编就为大家简单的介绍1下，接下来大家就来听听小编的介绍吧!

　　宫缩的缘由

　　在产褥初期因宫缩引发下腹部阵发性剧烈疼痛，称为产后宫缩痛。产后宫缩痛1般在产后1～2日出现，延续2～3往后自然消失，多见于经产妇。哺乳时反射性催产素分泌增多会使疼痛加重。

　　产后宫缩痛的主要缘由是子宫收缩。产后子宫要通过收缩，逐步恢复到正常大小。多胎产妇及经产妇的痛感更强烈，主要是由于子宫只有加强收缩才能恢复正常大小。

　　1般产妇都能忍耐得了这类疼痛，对严重者，可以采取以下方法减缓疼痛：

　　1.口服止痛片，或取山查100克，水煎加糖服;

　　2.用针刺中极、关元、3阴交、足3里等穴位;

　　3.轻揉子宫，以增进宫腔内残余物资排出;

　　4.用热水袋热敷小腹部，每次敷半个小时;

　　5.推拿小腹，使子宫肌肉暂时放松、减缓疼痛。

　　怎样样，大家听了以上小编的介绍以后大家现在对，产后宫缩痛该怎样办?这1问题应当了解1些了吧，所以我们建议女性朋友们产后1定不要着凉，1定要注意保暖和饮食哦!