宫颈糜烂的日常饮食原则

　　最近几年来愈来愈多的女性由于宫颈癌而被剥夺生命。专家表示，宫颈癌其实不可怕，只要提早做好预防是可以免的。宫颈糜烂是女性常见的1种正常生理情况，如果护理不好也是可能转变成癌的。

　　宫颈糜烂患者的平常饮食护理方法都有哪些

　　1、需要补充胡萝卜素

　　胡萝卜素在体内会转化为维生素A，有助于保护免疫系统免受自由基份子的攻击，并具有明显的免疫增强作用。据我院专家的临床诊断积累分析得出，患宫颈癌患者血中β-胡萝卜素低于对比组，B-胡萝卜素摄取量低为宫颈癌危险因素。含维生素A多的动性食品是：动物的肝脏和鸡蛋等。含B-胡萝卜素丰富的植物性食品是：菠菜、油菜、苋菜、莴苣叶和南瓜等。

　　2、补充维生素C的摄取

　　维生素C可以抑制病毒所酿成的伤害，这1点非常重要。近来我院专家已发现维生素C有10几种增强免疫的作用，包括对抗体的产生、增进免疫细胞的成熟速度等。另外，维生素C也与宫颈癌病发率有关，有关资料调查表明，维生素C摄取量增加时，子宫颈癌危险下降。含维生素C多的蔬菜是：菜花、白萝卜、土豆、小白菜、油菜等绿色蔬菜。

　　3、补充微量元素锌和硒

　　锌和硒对免疫细胞的产生和功能发挥有着极其重要的作用。科学研究表明，体内锌和硒的水平太低会引发免疫系统功能低下。现已发现宫颈癌与微量元素锌和硒有关。这些微量元素的不足致使宫颈癌、乳腺癌的病发率明显增高。

　　在膳食中补充锌和硒特别重要。含微量元素锌和硒多的动物性食品是：牡蛎、鱼、瘦肉、动物内脏、蛋、牛肾、猪肾、虾等，蛋类中含锌最高。植物性原料中含锌和硒多的食品是：食用菌类、紫菜、芝麻、花生、小麦胚粉、坚果类等。