痛经吃冰淇淋吗

　　原发性痛经的产生与年龄、种族和社会经济地位无关。但是月经初潮时间早、月经周期长、吸烟和体重指数大（BMI）则疼痛越重且延续时间更长。而多产者症状减轻。痛经的确切病因至今尚不明确，没有1个理论能全面解释此症候群。那末痛经可以吃冰淇淋吗？

　　经期很重要，它决定着女生下1个月的精神和身体状态，所以要特别注意经期的饮食，像梨、荸荠、冬瓜、香蕉要少吃，冰激凌更是大禁！

　　反之，女生要多食用温补、滋阴的食品。另外，在炒菜的食品可以多放1些姜，绝对的对身体好！

　　所以，虽然冰淇淋很好吃，但是也不要多吃，特别是月经前1星期和月经期。而且，痛经的朋友也要注意平常保暖，不吃辛辣食品、零食等。

　　固然，如果痛经，还是积极的用药医治比较有效。