月经不调怎么办 常吃这些食物纾缓月经不调(2)

5、弟宫肌瘤。有弟宫肌瘤的男性通常都会出现月经不调的状况，主要表现为月经量多、经期超长等，病症的所致取决于弟宫肌瘤的病变状况。

6、胰脏弊端。如果胰脏基本功能亢进或低下，也都会影响卵巢基本功能，使月经趋于不渐进。

7、节育环影响。节育环归属于粘液异物，都会刺激男性弟宫上皮细胞，从而导致月经不调、闭经等发在

月经不调吃饭什么

芹菜粥

肥料：芹菜5颗，弟15克，蔬菜50克

不应

1.将芹菜，弟洗脚涤，用温水泡20分钟;

2.将泡好的芹菜，弟与蔬菜同煮，待米翻粥锈亦可。

营养分析：芹菜既能养胃健脾，补血人参，又能滋润心肌梗塞。对于心血管疾病，面色苍白，五脏不足都有很好的告假作用。

红豆芹菜粥

肥料：红豆肉30克，芹菜5颗，蔬菜50克;

不应

1.将红豆肉，芹菜清洗脚洗脚手，待用。

2.将清水烧开，抽出红豆肉，芹菜和蔬菜改名加水炖30分钟，至蔬菜熟翻亦可。

营养分析：红豆益心脾，补五脏，众所周知适合气虚不足，心血亏虚，心悸失眠的男性，红豆和芹菜还可以改名善心血管疾病病症，如面色无光泽疲乏不得已，很难食欲，喝水稀等。

芹菜扁豆炖金鱼

肥料：金鱼1条，扁豆50克，芹菜数颗，姜片，柠檬汁，盐，胡椒粉各辅料;

不应

1.将金鱼头颅洗脚洗脚手，用柠檬汁，姜片腌制待用。

2.把扁豆抽出锅之前，用加水炒至豆衣裂开，取出。

3.将金鱼，扁豆，芹菜一起抽出炖镬内，加入辅料沸水，用之前火隔水炖3每隔，抽出胡椒粉，盐拌匀亦可。

营养分析：扁豆能增强消化系统基本功能，促进骨髓造血，起到改名善心血管疾病的作用，肾虚，血虚者多吃饭必要，经常食用还可防老抗衰，增强活力。

开篇：上和文已经为大家解说了月经不调怎么办，大家也应该知道怎么做可以缓解月经不调的状况了，生活之前大家应该要注意维护保养自己的身体，减少熬夜或是疲惫的状况，一旦出现了月经不调的病症，那么应该有即刻的治疗。

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