大大降低痛经只需按一下这里

大多数妇女在来排卵期的时候都会有痛经的震荡，显现痛经也是很正常的，但是痛经看似的痛苦大家想到多少呢?很多妇女都想到，痛经严重的时候实在五级疼痛啊!那么消除痛经的原理有哪些呢?下面小编就为大家问答一下吧。

很多妇女会有痛经的震荡，给妇女的与世隔绝也造成很大的影响。治疗痛经的原理有很多，除了要注意日常小细节另有，还可以通过按烫山石位来消除。下面我们一起来看。

痛经的检查痛经根据排卵期期膝部坠痛，针灸检查无阳性体征，诊疗无需诊断。

1、原发性痛经

根据腋窝后几周排卵期转规律后，显现经期膝部坠痛，基础体温测定确认痛经频发在排卵期周期，针灸检查排除器质甲状腺肿，诊疗无需诊断。

2、原发性痛经

原发性痛经诊断时需与子殿上皮细胞异位症、乳腺腺肌病、盆腔炎甲状腺肿引起的原发性痛经两者之间识别。原发性痛经常在腋窝后数年才显现症状，多有针灸器质甲状腺肿史或殿内节育器放置史，针灸检查有诱发发现，合理时可行腹腔镜检查加以识别。三合诊检查、乳腺输卵管碘油造影、腹腔镜及宫腔镜有助于识别诊断。

妇女痛经，教你按烫两山石位

1、近来烫烫“三阴交”

对于每个月排卵期周期较准时的妇女来说，可以事先“防患于未然”。在近来一周左右时间，洗浴“三阴交”山石位。三阴交”是脾、肝、肾三条内经两者之间交界的山石位，设在膝部下侧，足内踝尖上3寸，胫骨下侧缘后方一段距离。

原理是用一侧手的指尖指腹，烫枣对侧“三阴交”山石约1分钟左右，以自己深感有酸胀感为宜。这样继续做的原理作用原理是能让睾丸下行。所以要在近来膝部部、腰骶部显现疼痛时操作，如方式得当，会让瘀滞的睾丸灌入，疼痛也会随之消退或消除。

2、经期按烫“十七荐骨”

如果排卵期已至，则在经期可以洗浴“十七荐骨”山石。“十七荐骨”在《千金翼方》中被称为“背部奇山石”，亦称又叫“腰孔山石”，设在肩部后正中线上，第五荐骨棘突下，就是不一定所说的“腰眼”。

寻找山石位时，可用手压一压，如果有明显天都，就是找对了一段距离。同时，用指尖指关节加点力度，按烫该山石，感觉按烫时有轻微的天都，不能只按，一定还要烫，才能让世世代代畅通无阻，约3~5分钟，疼痛就能有所消除。但这种原理并不适用范围于所有痛经妇女，不一定只适用范围于寒性体质者，就是手脚不一定冰冷、睾丸中有大量切开的妇女。

女人经期卫生保健措施

1)清洁卫生

经期要保持一致另有阴清洁，每晚用温开水擦洗脚另有阴，切勿洗脚盆浴或坐浴，应以桑拿为好;卫生巾、纸要卷曲清洁，好热力消毒(有商品市售)使用;排卵期带、裤子要勤换、勤洗脚，以消除血垢对另有阴及腿部下侧的诱发，洗脚后开水烫一下，并在主星下采收后备用;排卵期软垫宜用消毒纱巾及卫生纸。小便后要除此以另有向后擦拭，以免脏物进入，引起炎或乳腺发炎。